La N-acetilcisteína (NAC) es una forma acetilada del aminoácido cisteína, conocida por su gran capacidad antioxidante debido a su grupo tiol (-SH). Esta versión de cisteína es estable y se emplea para mitigar el estrés oxidativo.Dentro del cuerpo humano, la N-Acetil cisteína se transforma en la enzima antioxidante glutatión (GSH). Inicialmente, se convierte en cisteína y luego aumenta los niveles de glutatión. La N-Acetil cisteína puede cruzar la membrana celular y actuar en el interior de la célula, manteniendo altos niveles de GSH intracelulares, lo que reduce las especies reactivas de oxígeno (ROS) y el estrés oxidativo. Para la síntesis de glutatión, son necesarios los aminoácidos glicina, ácido L-glutámico y L-cisteína.La N-Acetil cisteína tiene la capacidad de neutralizar metales pesados, reducir la fatiga muscular gracias a su actividad antioxidante y crear un entorno celular propicio para la contracción muscular. Además, disminuye la inflamación muscular y acelera la recuperación tras ejercicios excéntricos intensos. Contribuye a la combustión de grasas y aporta mejoras en alteraciones articulares.Como potente antioxidante y desintoxicante celular, la N-Acetil cisteína neutraliza radicales libres y elimina metales pesados tóxicos como mercurio, plomo y cadmio.También estabiliza la estructura de las proteínas y fomenta la formación de colágeno, beneficiando la piel, el cabello y las uñas.